SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • [...] z insa? puzniej hcg przez 2-3tyg i w nastepnej fazie pujdzie bold tren lub master z propem czy zamiast deki dac bolda a puzniej tren i prop gh 2,5iu 5on /2off 1-16 bold 750-1000 1-14enan 500 1-5insa po treningowo 10iu 9-12insa po treningowo 14-16iu t3-25mcg ? i w dalszej fazie puzjdzie tren +prop na ta chwile mam taka deke unigena ale w razie co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2011-11-14 00:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę połączyć trening z bieganiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 182 Cel treningowy: 20 podciągnieć i zejście poniżej 4 min na 1000 m Staż treningowy na siłowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: siatkówkabieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka + drążek+ sztangi ( proste, łamane) + sztangielki Dieta: brak Przeciwwskazania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2014-03-22 17:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klasy 6 w Kolorado. Trujillo może za to grozić od 12 do 18 miesięcy więzienia za każdy zarzut, jeśli zostanie skazany. Może on również zostać ukarany grzywną od 1000 do 100.000 dolarów. Trujillo miał już wcześniej problemy z prawem, ponieważ w 2007 roku został skazany za przemoc domową ze spowodowaniem obrażeń ciała oraz za przemoc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2019-07-17 13:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w biodrze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Obecnie przeskakuje to dosyć głośno w lewym biodrze i zaczęło w prawym ale dużo ciszej. W prawym biodrze zaczęło przeskakiwać po treningu na którym dużo kopaliśmy, coś ponad 1000 kopnięć w powietrze. Piję też takie tabletki do rozpuszczania w wodzie "DUO STAWY Maxi Flex" który zawiera glukozaminę, kolagen, chondroityne, Mangan, pokrzywę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8957 Data: 2012-05-07 00:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy aktywności fizycznej : siłownia, aero, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : - Stosowane wcześniej diety : 1000 kcal ćwiczenia: dopiero zaczynam.. 1. DT wszystkie dostępne maszyny na siłowni za wyjątkiem sztang i ciężarów 3 x w tygodniu po 40 minut ( poprzedzone rozgrzewką)2 [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6504 Data: 2013-03-06 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,białka ,geinery ,witaminy ,tribulusy ,itp aktualnie jem aminowkasy +zestaw witamin i minerałów Więc tak potrzebuje zdobyć pare kilo suchego mięsa mam do dyspozycji 1000zl na odzywki chciałbym od was jakies konkretne rospiski suplementow co byści polecili z góry dziekuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): aaa Wiek: 19 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2008-10-17 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciało,ale nie wiem czy to ma sens,gdyż mam dostęp jedynie do hantelek 8kg,drążka oraz moge robić pompki.Aaa i bym zapomniał,biegam codziennie i spalam na samym bieganiu ok. 1000-1500 kcal,zależy od dnia.Przeważnie 1h gry w piłkę,oraz 1-2 h w tenisa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eaa50ae13a644cd1a87284981abe06c2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2014-04-02 23:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - PAA+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] wodą. Zażywać po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE PAA+ Porcja 5tab Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 300tab Zawartość jednej porcji zaw: L-leucyna 1000 mg L-lizyna 630 mg L-izoleucyna 510 mg L-walina 510 mg L-fenyloalanina 375 mg L-tyrozyna 375 mg L-treonina 355 mg L-metionina 335 mg L-cysteina 335 mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2013-08-07 17:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie białek - wybór faworytów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zł zł/kg zł/kg 100%czystego białka WPI SNI 2724g 90% 179 66 73 promocja Olimp WPI 95% 204 90 95 Extensor 1000g 95% 96 96 101 WPI/WPC Biogenix PRO L 3500g 82% 233 66 81 Olimp Matrix 2250g 80% 164 73 91 WPC Olimp ProVit 2250g 85% 116 52 61 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2004-10-10 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimimi - Blog - w poszukiwaniu zagubionej talii

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wysokość- 158cm Waga 56cm talia 73cm udo 50cm wiek urodzona 1000 lat po przyjeciu chrztu przez nasz kraj. cel smukla talia 70 cm i jako produkt uboczny moga być jędrne posladki, nie chce rozbudowywać raniom , bo i tak mam biceps. Typ endomorfik chyba, nie jestem pewna , ale ekto- to napewno nie. Kondycja, teraz [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11927 Data: 2008-04-17 12:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ograniczenie węgli - odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenie jest, jakie jest... Chciałabym wrócić do wagi, jaką miałam w liceum (tj. 60 kg, aktualnie jestem na IV roku studiów). NIE INTERESUJĄ mnie głodówki, diety rzędu 1000-1200 kcal. Moje zapotrzebowanie to około 2600 kcal, więc nie chciałabym schodzić przy odchudzaniu poniżej 1600. Nie chcę eliminować ze swojej diety żadnych produktów, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-10-12 17:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Six Star Professional Strenght - Creatine X3

    Temat
    Six Star Professional Strenght

    [...] porcji zaw: Wartość energetyczna : 120 Węglowodany 19 g - w tym cukier 5 g Sód 70 mg Potas 40 mg Muscle Building Creatine Blend : 8000 mg Monohydrat kreatyny Kreatyna HCl BCAA - Amino Blend : 2500 mg Tauryna L-leucyna L-izoleucyna L-walina Creatine Synthesis Amino Matrix : 1000 mg Glicyna L-arginina L-methionina

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2014-01-31 15:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16% Aktywność w ciągu dnia: wiekszośc dnia poswięcam na nauke wieczorem biegam Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jw Odżywianie: Do niedawna nie przekraczałem 1000 kalorii od tygodnia nie przekraczam 1500 Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2007-08-14 00:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam odchudzanie - kiedy efekty?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tętno 120-130 uderzeń na minutę), będę ćwiczyć w miarę możliwości codziennie. Do tego możliwe spacery lub rower. Muszę opracować sobie teraz plan diety, myśle o diecie 1000 kcal dziennie. Mój problem polega na tym, że nie wiem kiedy najlepiej ćwiczyć, rano czy wieczorem, po jedzeniu, czy przed... żeby schudnąć. Czytałam tu coś o tym że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12650 Data: 2006-06-15 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan zrobiony, co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pionowych. Co o tym myślicie? jest sens podążać w tym kierunku? zestaw, o którym mowa kosztuje 1500-1800 zł natomiast roczny koszt siłowni ( karnet + dojazd ) to około 1000 zł, jak wiadomo czas jest również bardzo cenny a sama podróż w jedną i drugą zajmuje około 30-45 minut. Moje pytania mogły się schować w tym gąszczu tekstu, który [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2012-01-31 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - D3 + K2

    Temat
    SFD

    [...] w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI D3 + K2 Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Witamina K 100 µg 133% Witamina D 50 µg 1000% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/SFD_D3_+_K2-opis35835.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2016-12-19 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening dla 17 latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie to nie ma znaczenia ponieważ wolę brać 60 a być bardziej wyrzeźbiony) dieta: 2 tygodnie kopenhaskiej właśnie skończyłem, 10kg w tył czyli teraz 103kg teraz utrzymuje ok 1000-1500kal, truchtam trochę brzuszków, a w maju start. sport kilka lat trenowałem karate, ostatnio rok muay thai, teraz miałem półroczną przerwę, częto biegam miałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-04-29 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy sprawnościowe do PSP

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sięo służbę w PSP egzamin sprawnościowy to - min 18 powtórzeń na drążku (znalazłem plan treniongowy na osiągniecei 20 powtórzeń) - bieg na 50 m (poniżej 5,6 sek) - bieg na 1000 m (poniżej 3,30 min) prosiłbym o dobry plan na biegi, gdyż jest to sprint i dłuższy dystans, zależy mi na szybkich efektach i poprawie wyników by przejść pomyślnie testy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12133 Data: 2009-02-03 10:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wszelkie wpłaty prosze dokonywać na poniższy numer konta ING Bank Śląski 12 1050 1924 1000 0023 0904 7856 ...z dopiskiem "TESTY BIAŁEK" liczy sie każda wplata. Temat w ktorym mozesz zaglosowac na bialko ktore zostanie poddane analizie oraz inne informacje znajdziesz tutaj--> http://www.sfd.pl/TESTY_BIAŁEK_-_SKŁADKI%2C_WYNIKI-t334843.html sume [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17226 Data: 2007-05-29 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP TOP MASS

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Drodzy Forumowicze Przedstawiamy kolejną nowość OLIMP TOP MASS ***CENY DETALICZNE *** CENY HURTOWE 1000 g 57,00 PLN *** 45,95 PLN 1500 g 78,00 PLN *** 62,57 PLN 3000 g 144,00 PLN *** 115,37 PLN 4500 g 189,00 PLN *** 151,20 PLN Składniki : kompleks białek (koncentrat białek serwatkowych -80% udziału białek, ultrafiltrowane białko jaja -10% [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8665 Data: 2003-11-03 15:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)